Да, я люблю кофе.
Позволяю себе чашечку по утрам. Хороший, заварной, который дает заряд бодрости.
Но я заметила: после чашки мне хочется сделать всё и сразу, куда-то бежать, язык начинает подсушивать.
Я искала способ смягчить этот «откат». И нашла его в системе, которую используют уже тысячи лет.
Я тоже не сразу связала эти симптомы с кофе. Думала — просто устала, не выспалась, возраст...
А потом попробовала пить фиточай через 30-60 минут после кофе. И симптомы ушли.
Сухость — прошла.
Туман в голове — рассеялся.
Тревожная суета — успокоилась.
И я поняла: дело не во мне.
Дело в том, чем я помогаю организму после чашки кофе.
🌪️ УДАР ПО НАДПОЧЕЧНИКАМ